Birebir Çalışmalar
Yetişkinler için Birebir Mindfulness Dersi
“Kendini düzenli olarak ziyaret ediyor musun?”
Mevlana Celaleddin Rumi
Birebir mindfulness dersleri kendinizi ziyaret etmek için seçebileceğiniz yollardan biri.
Mindfulness dersleri 75 dakika sürüyor. İlk iki ders genelde teori ve pratik içeriyor. Temel teoriyi anlattıktan sonra dersler meditasyon, paylaşım ve soru cevap olarak ilerliyor. Her ders o hafta sizin gündeminize, ihtiyacınıza ya da dileğinize göre şekilleniyor. Keşfet.
Çocuklar için Birebir Mindfulness Dersi
Çocuklara ve gençlere birebir mindfulness dersleri veriyorum. Bilgi almak için aşağıdaki formu doldurabilir, e-posta ya da telefon üzerinden ulaşabilirsiniz.
Birebir Atölyeler
Herkese açık atölyelerimi birebir olarak da sunuyorum. Kayıt olmak için aşağıdaki bağlantılara tıklayabilir, bilgi almak için formu doldurabilir, e-posta ya da telefon üzerinden ulaşabilirsiniz.