3 sene ago · admin · Duygusal İlk Yardım için yorumlar kapalı

Duygusal İlk Yardım

Duygusal İlk Yardım, kişinin zor bir hayat deneyimiyle karşılaştığında kendine ve çevresindekilere uygulayabileceği bir beceri setidir. 3 temel unsuru kendine iyi bakmak, empati ve mindfulness’tır. Bu atölyede, bunların üzerinden geçtikten sonra başarısızlık, reddedilme, utanç, kaygı gibi durumlarda da neler yapabileceğimiz üzerine konuşacağız. Atölyenin son haftasında da kendi tasarladığımız duygusal ilk yardım çantalarımızı birbirimizle paylaşacağız.

Ücret: 600 TL
Tarih: 18, 25 Mayıs, 1, 8 Haziran 2021 21.00 – 22.30

Atölyeye Katılmak İçin Tıklayın

Categories: Geçmiş Etkinlik